Επιτυχία Υποψηφίου

H συστηματική κατανάλωση κακάο μειώνει τη χρόνια φλεγμονή και ενισχύει τη μνήμη©

Δρ Δημήτριος Ν. Γκέλης Η φλεγμονώδης γήρανση (inflammaging) είναι η χρόνια, χαμηλού βαθμού φλεγμονή που σ�

Η θρεπτική αξία των παντζαριών και οι ευεργετικές επιδράσεις τους στην καρδιοκυκλοφορική υγεία©

Δρ Δημήτριος Ν. Γκέλης Τα παντζάρια (Beta vulgaris L.) αποτελούν πλούσια πηγή βιοδραστικών συστατικών, όπω

Τι είναι το επιδόρπιο και ποιο είναι το καταλληλότερο για τους εφήβους;

Δρ Δημήτριος Ν. Γκέλης (MD, ORL, DDS, PhD) Επιδόρπιο είναι το φαγητό που σερβίρεται στο τέλος ενός γεύματος

Οι θετικές και οι αρνητικές επιδράσεις της κατανάλωσης καφέ στην υγεία©

Δρ Δημήτριος Ν. Γκέλης (MD, ORL, DDS, PhD) H αντιγηραντική δράση της κατανάλωσης  καφέ Η τρέχουσα βιβλιογρα

Η καθημερινή κατανάλωση κακάο αποκαθιστά τη μνήμη©

Δρ Δημήτριος Ν. Γκέλης Ακόμα και χωρίς κάποια διαταραχή, πολλοί μαθητές γυμνασίου συχνά αντιμετωπ�

Οι ευεργετικές επιδράσεις του κολοκυθόσπορου (πασατέμπος) στην υγεία©

Δρ Δημήτριος Ν. Γκέλης (ΜD, ORL, DDS, PhD) Πασατέμπος είναι οι σπόροι της κολοκύθας. Η κολοκύθα (Cucurbita pepo ) ε�

Ο ρόλος του αλατιού (ΝaCl) στην ανθρώπινη ζωή©

Δρ Δημήτριος Ν. Γκέλης, Αικατερίνη Γκέλη Το αλάτι (χλωριούχο νάτριο (NaCl) παίζει διάφορους ουσιαστικ

Eίναι προτιμότερη η κατανάλωση αμυγδάλων ή αραχίδων (αράπικων φιστιών);©

Δρ Δημήτριος Ν. Γκέλης (MD, ORL, DDS, PhD), Αικατερίνη Γκέλη (MD, Radiologist) Οι ξηροί καρποί περιλαμβάνουν το αμύ�

Μπρόκολο: Μια πολύ υγιεινή τροφή που μερικά άτομα την αποφεύγουν©

Δρ Δημήτριος Ν. Γκέλης, Αικατερίνη Γκέλη, Χρήστος Γρούτσος, Σπύρος Τζαμτζής  Ένα από τα υγιεινότερ�

Το κακάο και η σοκολάτα μπορούν να μειώσουν το στρες;©

Δρ Δημήτριος Ν. Γκέλης, Αικατερίνη Γκέλη Το κακάο και η σοκολάτα περιέχουν μικρές ποσότητες καφεΐν