1. Με την ισχυρή αντιοξειδωτική δράση της καθαρίζει τις ελέύθερες ρίζες [1].
2. Προάγει την υγεία του δέρματος [2]
3. Προάγει την υγεία των οφθαλμών και της όρασης [3].
4. Υποστηρίζει τη διατήρηση της ισορροπίας του ανοσοποιητικού συστήματος [4].
5. Βοηθάει στη διατήρηση της υγείας του μυισκελετικού συστήματος (μυες, οστά σύνδεσμοι, αρθρώσεις) [5].
6. Ενισχύει τη λειτουργία του ήπατος [6, 7].
7. Βοηθάει στη διατήρηση της κυτταρικής υγείας και απομακρύνει απ’ αυτά τις ελεύθερες ρίζες [8].
8. Εξισορροπεί τη ωλειτουργία του πεπτικού συστήματος [9].
9. Βοηθάει στη διατήρηση της υγείας του αίματος [10].
10 . Βοηθάει στη διατήρηση επιθυμητών επιπέδων χοληστερόλης και υποστηρίζει το καρδιοκυκλοφορικό σύστημα [11].
11. Βοηθάει στην ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Ασκεί νευροπροστατευτική δράση. Και έχει αντιαλτσχάϊμερ δράση [12].
12. Μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ψυχικής ισορροπίας με σω της αντικαταθλιπτικής δράσης της [13].
13. Προάγει την υγεία του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος [14].
14. Βοηθάει στη διατήρηση των επιθυμητών επιπέδων του σακχάρου του αίματος, στα άτομα, που δεν πάσχουν από διαβήτη [15].
15. Επιδεικνύει καρκινοπροστατευτικές, αντικαρκινικές και αντιμεταστατικές ιδιότητες [16, 17, 18].
Μερικοί λαοί χρησιμοποιούν τον κουρκουμά απαραιτήτως στην καθημερινή τους διατροφή, εδώ και χιλιάδες χρόνια. Μόνο στην Ινδία μέχρι και 500 εκατομμύρια άνθρωποι χρησιμοποιούν τον κουρκουμά, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.
Τα τελευταία 60 χρόνια, περισσότερες από 3000 μελέτες έχουν περιγράψει την αντιοξειδωτική, αντιβακτηριδιακή, αντιμηκυτιασική, αντιική, αντιφλεγμονώδη, αντιπολλαπλασιαστική,, προαποπτωτική και αντιαθηροματοσκληρυντική δράση της κουρκουμίνης, που είναι το κύριο κουρκουμινοειοδές συστατικό των κονδύλων του ριζώματος του φυτού κουρκουμά [Curcuma longa, Κουρκούμη η μακρά].
Η κουρκουμίνη ασκεί ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία ατόμων με νευροεκφυλιστικές νόσους, αρθρίτιδες, αλλεργία, φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου, νεφροτοξικότητα, ΑΙDS, ψωρίαση, διαβήτη, σκλήρυνση κατά πλάκας, καρδιοκυκλοφορική νόσο, διάφοτους τύπους καρκίνων, ίνωση των πνευμόνων, κλπ (βλέπε παρακάτω πίνακα) [19-22].
Θεραπευτικές δυνατότηυτες της κουρκουμίνης σε δάφορες παθολογικές καταστάσεις [19-22, 23].
Πίνακας: Θεραπευτικές δυνατότητες της κουρκουμίνης σε δάφορες παθολογικές καταστάσεις [19-22, 23].
Παρά το γεγονός ότι οι παραπάνω θεραπευτικές εφαρμογές της κουρκουμίνης έχουν αποδειχτεί σε καλλιέργειες κυττάρων και σε πειραματόζωα, εν τούτοις τα θεραπευτικά αποτελέσματα της κουρκουμίνης σε ανθρώπινες παθήσεις ερευνώνται σήμερα εντατικά. Εμπόδιο στην έρευνα είναι η αδυναμία της απλής σκόνης κουρκουμίνης να απορροφηθεί από το έντερο.
Αυτό το μειονέκτημα φαίνεται να ξεπερνιέται με την υγρή μικκυλιακή κουρκουμίνη [Curcugkel], που είναι πιο ευαπορρόφητη στο έντερο, κατά 18.500%, από την απλή σκόνη κουρκουμίνης. Αυτό σημαίνει ότι η κουρκουμίνη κυκλοφορεί στο αίμα όλο το 24ωρο [25].
Το Curcugkel σας αποστέλλεται ταχυδρομικά, τηλεφωνώντας στο 6944280764, στην τιμή των 24.27 Ευρώ περιλαμβανομένου του ΦΠΑ (+ 3.72 Ευρώ η αντικαταβολή και τα μεταφορικά). Μπορείτε επίσης να το παραγείλετe στέλνοντας mail στη διεύθυνση pharmage@otenet.gr ή μέσω του e-shop της pharmagel.gr
6. Fan Z1, Jing H2, Yao J3, Li Y4, Hu X3, Shao H3, Shen G5, Pan J1, Luo F2, Tian X2. The protective effects of curcumin on experimental acute liver lesion induced by intestinal ischemia-reperfusion through inhibiting the pathway of NF-κB in a rat model. OxidMedCellLongev. 2014;2014:191624. doi: 10.1155/2014/191624. Epub 2014 Aug 20.
11. Yang YS1, Su YF, Yang HW, Lee YH, Chou JI, Ueng KC. Lipid-Lowering Effects of Curcumin in Patients with Metabolic Syndrome: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Phytother Res. 2014 Aug 6. doi: 10.1002/ptr.5197. [Epub ahead of print]
12 . Adriana Monroy, Gordon J. Lithgow, Silvestre Alavez. Curcumin and neurodegenerative diseases Biofactors. Author manuscript; available in PMC 2014 January 10.Published in final edited form as: Biofactors. 2013 January; 39(1): 122–132. Published online 2013 January 10. doi: 10.1002/biof.1063
25. Schiborr C, Kocher A, Behnam D, Jandasek J, Toelstede S, Frank J. The oral bioavailability of curcumin from micronized powder and liquid micelles is significantly increased in healthy humans and differs between sexes. Mol Nutr Food Res. 2014 Mar;58(3):516-27. doi: 10.1002/mnfr.201300724. Epub 2014 Jan 9. - See more at: http://curcumin.gr/page.php?pid=171#sthash.yg23OKX9.dpuf
Τα αναγραφόμενα στο παραπάνω άρθρο είναι επιστημονική ενημέρωση των ιατρών και των λοιπών επιστημόνων υγείας και δεν αποτελούν μέσα διάγνωσης ή αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς. Την ευθύνη της διάγνωσης, θεραπείας και πρόληψης των ασθενειών τις έχει μόνον ο θεράπων ιατρός του κάθε ασθενούς, αφού πρώτα κάνει προσεκτικά ακριβή διάγνωση. Γιαυτό συνιστάται η αποφυγή της αυθαίρετης εφαρμογής ιατρικών πληροφοριών από μη ιατρούς. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν είναι φάρμακα, αλλά χορηγούνται συμπληρωματικά με τις αποδεκτές υπό της ιατρικής επιστήμης θεραπείες ή θεραπευτικές τεχνικές και μεθόδους, υπό ιατρική καθοδήγηση, παρακολούθηση και ευθύνη.
Η ιστοσελίδα www.ygeiaypopsifiou.gr έχει βασιστεί στις ιατρικές γνώσεις και απόψεις του Δρ Δημητρίου Ν. Γκέλη, οι οποίες είναι πάντοτε βιβλιογραφικά τεκμηριωμένες. Κάθε πληροφορία της ιστοσελίδας www.ygeiaypopsifiou.gr δεν μπορεί να υποκαταστήσει την προσωπική σχέση οποιουδήποτε με το γιατρό του, ούτε αποτελεί ιατρική συμβουλή. Σκοπός του Δρ Γκέλη με την ιστοσελίδα www.ygeiaypopsifiou.gr είναι να μοιραστεί τις γνώσεις και ιατρικές εμπειρίες του με όλους όσους επιθυμούν να διευρύνουν την ιατρική τους πληροφόρηση και να ενημερωθούν για θέματα διατήρησης της υγείας, του καλώς έχειν και προληπτικής ιατρικής.
Το παρόν άρθρο προστατεύεται από το Νόμο 2121/1993 και 4481/2017 για την πνευματική ιδιοκτησία. Η ολική ή μερική αντιγραφή του παρόντος επιστημονικού άρθρου χωρίς τη γραπτή έγκριση του Δρ Δημητρίου Ν. Γκέλη θεωρείται κλοπή πνευματικής ιδιοκτησίας και διώκεται βάσει της νομοθεσίας.